在日常，很多痔疮患者的治疗都要反复进行，因为这种病症比较难治，患者的病情容易复发。外痔患者尤是如此，外痔的发作会给患者带来难以承受的病痛折磨。那么治疗期间，外痔患者可以通过哪些方法有效的巩固疗效，防止病情复发呢?

首先，日常外痔病人的病情之所以容易复发，主要是因为患者总是误食刺激性的食物，所以做好饮食调节工作是特别必要的。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，外痔病人应少吃或尽量不吃。饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。对痔疮防治有效的保健食品很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。外痔病人可根据不同的季节加以选用。

此外，外痔的病情保持稳定是患者减轻自身痛苦的关键方法，要避免病情复发，患者还要重视适当运动，注意改变不良的体位。患者除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。通过合理的饮食和适当的运动，外痔患者可以有效的巩固疗效，对避免病情复发的危险特别有益。

总之，痔疮的治疗是需要患者积极配合的，所以外痔病人在日常要保持健康的生活方式。