冬季你们知道如何养胃了吗？

胃病你们了解吗？其实，胃病的早期症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛，恶心 、呕吐 、腹泻 、食欲不振。那么，为了更好的抑制胃病的发生，胃病的早期症状我们要详细的了解。

胃病的早期症状如下：

1.腹痛

腹痛为临床常见症状之一，可表现为急性或慢性。其病因复杂，多数为器质性，也可为功能性；多为腹腔内器官病变，也可为腹腔外器官病变所致，因此在诊断时要全面考虑，详细分析病史及各项检查结果。

2.缓脉

缓脉，一息四至，来去弛缓松懈的脉象。中医认为，若脉来均匀和缓，为平脉，是正常人的脉象。缓脉多见于湿证或脾胃虚弱。

3.便秘

便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且较少。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便<3次/周，严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。

胃病的调理：

1.吃七分饱，避免刺激食物

饮食不定时、不定量，对胃是最残忍的事──有时饿得直冒胃酸，有时却又吃到快撑破肚皮，不当的饮食方式很快让胃挂病号。胃比较喜欢清淡、中性的食物，太油、太冰、太咸、太辣都会让它不舒服。胃酸过多的人更要减少高盐、含咖啡因的食物。

2.用纤维做好肠道环保

肠道要顺畅，绝对需要摄取充足的纤维，然而食物纤维分成水溶性和非水溶性两种，各自发挥不同功效

3.摄取乳酸菌为肠道加油

摄取乳酸菌，可以改善肠道内的环境，并提高免疫力。专家建议经常喝优酪乳，并选择在饭后、胃酸变弱时喝，以免乳酸菌被胃酸杀死。

4.多运动

运动是促进胃肠蠕动的的最好方法。

胃病的治疗：

治疗胃病，到华康医院来！华康医院有先进的胃镜设备，经验丰富的专家操作。无痛胃是采用一种新的无痛技术，使病人在无痛状态下完成整个检查和治疗过程，整个过程在睡眠中完成。整个过程胃镜检查只需2至3分钟。检查和治疗后，一般只需休息5至10分钟左右即可回家。做胃镜检查时不能吃任何食物，而便于观察胃内的具体情况。

无痛胃镜的优点是：高清晰度、高分辨率；胃镜内检查无死角，无损伤，高诊断率。无痛性胃肠镜检查与治疗安全、无任何痛苦、时间短、诊断率高、效果好、无需住院，只要是胃肠道疾病都可通过此检查明确诊断，并可通过此技术直接进行镜下治疗。

华康医院祝大家身体健康！