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冬季你们知道如何养胃了吗?

时间:2020-12-23 14:56 点击:87 次

冬季你们知道如何养胃了吗?


胃病你们了解吗?其实,胃病的早期症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心 、呕吐 、腹泻 、食欲不振。那么,为了更好的抑制胃病的发生,胃病的早期症状我们要详细的了解。

胃病的早期症状如下:

1.腹痛


腹痛为临床常见症状之一,可表现为急性或慢性。其病因复杂,多数为器质性,也可为功能性;多为腹腔内器官病变,也可为腹腔外器官病变所致,因此在诊断时要全面考虑,详细分析病史及各项检查结果。

2.缓脉


缓脉,一息四至,来去弛缓松懈的脉象。中医认为,若脉来均匀和缓,为平脉,是正常人的脉象。缓脉多见于湿证或脾胃虚弱。


3.便秘


便秘是一种很常见的临床症状,便秘是指便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且较少。正常时,每日便次1-2次或2-3日排便一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便<3次/周,严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次,但排便困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。

胃病的调理:

1.吃七分饱,避免刺激食物

饮食不定时、不定量,对胃是最残忍的事──有时饿得直冒胃酸,有时却又吃到快撑破肚皮,不当的饮食方式很快让胃挂病号。胃比较喜欢清淡、中性的食物,太油、太冰、太咸、太辣都会让它不舒服。胃酸过多的人更要减少高盐、含咖啡因的食物。

2.用纤维做好肠道环保

肠道要顺畅,绝对需要摄取充足的纤维,然而食物纤维分成水溶性和非水溶性两种,各自发挥不同功效

3.摄取乳酸菌为肠道加油

摄取乳酸菌,可以改善肠道内的环境,并提高免疫力。专家建议经常喝优酪乳,并选择在饭后、胃酸变弱时喝,以免乳酸菌被胃酸杀死。

4.多运动

运动是促进胃肠蠕动的的最好方法。



胃病的治疗:

治疗胃病,到华康医院来!华康医院有先进的胃镜设备,经验丰富的专家操作。无痛胃是采用一种新的无痛技术,使病人在无痛状态下完成整个检查和治疗过程,整个过程在睡眠中完成。整个过程胃镜检查只需2至3分钟。检查和治疗后,一般只需休息5至10分钟左右即可回家。做胃镜检查时不能吃任何食物,而便于观察胃内的具体情况。


无痛胃镜的优点是:高清晰度、高分辨率;胃镜内检查无死角,无损伤,高诊断率。无痛性胃肠镜检查与治疗安全、无任何痛苦、时间短、诊断率高、效果好、无需住院,只要是胃肠道疾病都可通过此检查明确诊断,并可通过此技术直接进行镜下治疗。

华康医院祝大家身体健康!


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